Vor- und Nachweihnachtlicher Ernährunstip

Hallo Ihr Lieben Mopfgucker,

ich habe für Euch noch einen vorweihnachtlichen Ernährungstipp falls Ihr für die Woche nach Neujahr schon eine Diät geplant haben solltet: Esst an den Feiertagen was Euch schmeckt und was Ihr möchtet. Der Rest des Jahres bietet noch genug Möglichkeiten die Wage zu provozieren 🙂

Mit leckeren Grüßen

von
Annbellchen und Lolle Mopf

Weihnachtstipp+

Zunehmen und Abnehmen

Es gibt Menschen, die behaupten dass man zwischen Weihnachten und Neujahr viel zunimmt.
Das ist aber nicht richtig. Am meisten nimmt man zwischen Neujahr und Weihnachten zu.

Also passt auf: Die gefährliche Zeit ist da!
Eine Übung zum leichten Abnehmen:

http://www.youtube.com/watch?v=cHe-98qsMUI

Euer schlanker Alwin und der dicke Nu

Ab und zu Abnehmen

Tagchen,

die Möpfe, ich und die Nu müssen nicht wirklich auf das Gewicht achten, aber für Euch in der Ferne ein paar nette Bemerkungen:

„Heute Abend machste dir kein Abendbrot – heute machste dir Gedanken.“ Wolfgang Neuss

„Ich habe eine tolle Diät gefunden: Ich lasse mich mehrmals am Tag anrufen!“ „Aber wieso, was ist daran die Diät?“ „Ganz einfach: immer wenn das Telefon klingelt, nehme ich ab!“

Diätarzt zum Patienten: „Ich möchte bloß wissen, wie Sie zunehmen,  ohne viel zu essen.“
„Ganz einfach, ich nehme schon zu, wenn ich in der Zeitung das Fettgedruckte lese.“

Biß demnächst sagt der Vampir – Lasst es Euch schmecken.

Euer Alwin Mopf